Ya titulé la Suspensión, (estar colgado) como una solución milagrosa para intentar realizar tareas que o eran muy difíciles o muy arriesgadas, lo importante es no caerse en los múltiples intentos. Hoy os presento una polea de escalada que nos permitirá ejercicios o actividades dinámicas pero sin el riesgo de caer y podremos probar: (ver fotos)
Acelerar el paso hasta iniciar un trote como prólogo a la carrera.
Ensayar subidas y bajadas de bici o patinete.
Desplazamientos laterales, dorsales o frontales con y sin obstáculos
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